2016年10月31日

なっちゃん

ある事情ができまして・・・腕立て伏せ、腹筋、背筋を毎日やる事に決めたのですが・・・
まず試しにどれだけできるか取り組んでみましたぁ人差し指サイン
どれも20回が限界でダメダメですぅあせあせ(飛び散る汗)

久しぶりにやったので筋肉痛になるし、本当に運動不足を実感しましたぁ
(´Д`)

負けずにしばらく続けてみます力こぶ力こぶ
posted by 急運 at 20:18 | Comment(3) | スタッフブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
視力回復のマッサ−ジも続けなくてはいけないし、筋トレもはじめる事になったし、これから大変ですぅ💦
Posted by なっちゃん♪ at 2016年10月31日 20:22
なっちゃん♪さん、いろいろ忙しいですね(+_+)
視力回復、すごい気になっていますが、筋トレも気になるところ・・・
わたし、腕立て伏せできないから尊敬します(^^)/
Posted by モッキーナ at 2016年11月01日 18:40
モッキ〜〜ちゃんへ・・・

まぁ、頑張ってるようには書きましたが、単なるヒマつぶしですよ〜〜👍

でも運動不足はつくづく知らされましたぁ!Σ(×_×;)!
まず3日は続くか心配です(・_・;
Posted by なっちゃん♪ at 2016年11月01日 20:19
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