2013年08月21日

おはようございます☆

今日も蒸し蒸しした暑い一日となります。
昨日は37℃まで上がったようですが、今日の予想最高気温は35℃。

予想よりも毎日、ほぼ上回る気温となっていますね。
熱中症には十分に注意して下さい。

周りにも、何人か熱中症になったという子がいます。
自分は大丈夫と思わず、常に水分補給を意識的にするようにしましょう。

汗で、体内の塩分も出て行くので、いつもよりも少し多めの塩分を摂るようにしましょう。

でも、摂り過ぎは厳禁ですよ(^-^)/

モッキーナでした☆
posted by 急運 at 16:51 | Comment(0) | スタッフブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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